कब्ज (Constipation) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो अक्सर अनुचित खानपान और जीवनशैली के कारण होती है। आयुर्वेद में कब्ज को “विभंध” कहा जाता है, और इसे वात दोष के असंतुलन से जोड़ा जाता है। अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता […]
मानसून के मौसम में डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचाव के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपाय बताए गए हैं। यहां कुछ सरल और प्रभावी घरेलू नुस्खे दिए जा रहे हैं, जो डेंगू और मलेरिया से बचाव में मददगार हो सकते हैं: डेंगू से बचाव के आयुर्वेदिक उपाय 1. […]
व्रत के दौरान सही खाद्य पदार्थों का चयन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे न केवल आपको ऊर्जा मिलती है बल्कि आपका पाचन तंत्र भी सही रहता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन व्रत के दौरान लाभकारी होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पपीता […]
