कब्ज (Constipation) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो अक्सर अनुचित खानपान और जीवनशैली के कारण होती है। आयुर्वेद में कब्ज को “विभंध” कहा जाता है, और इसे वात दोष के असंतुलन से जोड़ा जाता है। अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता […]
मानसून का मौसम अपने साथ कई रोगों को लेकर आता है। इस समय हमारे शरीर को अचानक तेज गर्मी से नम और बरसात वाले वातावरण में ढलने में समय लगता है। ऐसे में हमें मानसून संबंधी रोगों से बचने के लिए अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। मानसून में होने वाले रोग मलेरिया, डेंगू […]
हमारे शरीर में गंदगी धूल, हवा, पानी और खाने से भी आ सकती है। अगर नींद पूरी कर लेने के बावजूद भी थकान लगे तो समझ लें कि आपके शरीर के हर टिशू में गंदगी जमा है। जब हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थ भर जाते हैं तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है जिनसे […]
खुजली की समस्या एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, और इसका समाधान आयुर्वेदिक चिकित्सा के माध्यम से संभव है। आयुर्वेद के इस प्राचीन और प्रमुख तरीके का उपयोग करके, खुजली की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है और इससे मिलने वाले आराम का आनंद लिया जा सकता है। यह […]
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। यह बीमारी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली से प्रभावित हो सकती है। इस लेख में हम डायबिटीज के प्रति सचेत रहने के लिए उपयुक्त उपायों पर चर्चा करेंगे। 1. फलों का सेवन बढ़ाएं: हर रोज़ दोपहर 12 बजे से […]
आयुर्वेद में हल्दी को ‘हरिद्रा’ कहा जाता है और इसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण माना जाता है। हल्दी का उपयोग हमारे दैनिक जीवन में भोजन बनाने में, रंग देने में, और आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। यह एक स्वास्थ्य सुपरफूड के रूप में भी मशहूर है जो हमारे शारीरिक और […]
कुछ देर बैठे रहने के बाद जब उठते हैं तो चक्कर आने लगते हैं और आंखों के आगे अंधेरा छा जाता है। रोगी को लगता है कि उसके चारों तरफ़ की चीजें बडी तेजी से घूम रही हैं।चक्कर का एक कारण दिमाग में खून की पूर्ति कम हो जाना है। चक्कर आने के विस्तृत कारण […]
