सर्दियों में शरीर को अतिरिक्त पोषण और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। ऐसे में मल्टीग्रेन आटा (मिले-जुले अनाज से बना आटा) आपकी सेहत के लिए एक संपूर्ण और बेहतरीन विकल्प हो सकता है। यह न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक लाभकारी है। आइए जानते हैं, ठंड में मिले-जुले […]

सर्दियों का मौसम आते ही बंद नाक की समस्या एक आम बात हो जाती है। चाहे ठंड हो या अचानक मौसम बदलने से सर्दी हो जाए, बंद नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इस समस्या के कारण नींद में खलल पड़ता है और दिनभर असहजता महसूस होती है। लेकिन आयुर्वेद में बंद नाक […]

सर्दियों का मौसम जहां हमें ठंडी हवा और ताजगी से भर देता है, वहीं यह अपने साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है। ठंड के इस मौसम में, शरीर को गर्म रखना और इम्युनिटी मजबूत करना अत्यंत आवश्यक हो जाता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ प्राकृतिक चीजों का सेवन सर्दी में न केवल हमें गर्म […]

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में थकान एक आम समस्या बन गई है। लोग दिनभर काम करते-करते इतने थक जाते हैं कि उन्हें शारीरिक और मानसिक थकावट का सामना करना पड़ता है। इस समस्या से बचने और शरीर को ऊर्जावान बनाए रखने के लिए आयुर्वेदिक तरीकों का सहारा लिया जा सकता है। यहां हम 5 आदतों […]

आयुर्वेद में फलों के रस का सेवन कई रोगों से निपटने और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण माना जाता है। यहां कुछ घरेलू स्वास्थ्य उपाय दिए गए हैं जो आपको विभिन्न समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। ये उपाय न केवल स्वास्थ्य लाभ देते हैं बल्कि प्राकृतिक और सुरक्षित […]

कब्ज (Constipation) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो अक्सर अनुचित खानपान और जीवनशैली के कारण होती है। आयुर्वेद में कब्ज को “विभंध” कहा जाता है, और इसे वात दोष के असंतुलन से जोड़ा जाता है। अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता […]

मानसून के मौसम में डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनसे बचाव के लिए आयुर्वेद में कई प्रभावी उपाय बताए गए हैं। यहां कुछ सरल और प्रभावी घरेलू नुस्खे दिए जा रहे हैं, जो डेंगू और मलेरिया से बचाव में मददगार हो सकते हैं: डेंगू से बचाव के आयुर्वेदिक उपाय 1. […]

व्रत के दौरान सही खाद्य पदार्थों का चयन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे न केवल आपको ऊर्जा मिलती है बल्कि आपका पाचन तंत्र भी सही रहता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन व्रत के दौरान लाभकारी होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पपीता […]

टांसिल एक गले की बीमारी है जो गले के नीचे के तलवे वाले भाग में दो गांठों के फूलने से होती है। यह गांठें जब सूज जाती हैं तो खाना खाने और पानी पीने में काफी दिक्कत होती है। यह समस्या मुख्यतः आयोडीन की कमी के कारण होती है। टांसिल के कारण रोगी को घबराहट, […]

शीशम का वृक्ष आयुर्वेद में अनेक रोगों के उपचार के लिए उपयोगी माना गया है। इसके विभिन्न हिस्सों का उपयोग कई प्रकार की बीमारियों को ठीक करने में किया जाता है। यहां हम शीशम के कुछ अनसुने लाभों के बारे में जानेंगे: 1. गृधसी (जोड़ों का दर्द) (Joint Pain) जोड़ों के दर्द के इलाज के […]

मानसून का मौसम अपने साथ कई रोगों को लेकर आता है। इस समय हमारे शरीर को अचानक तेज गर्मी से नम और बरसात वाले वातावरण में ढलने में समय लगता है। ऐसे में हमें मानसून संबंधी रोगों से बचने के लिए अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। मानसून में होने वाले रोग मलेरिया, डेंगू […]

हमारे शरीर में गंदगी धूल, हवा, पानी और खाने से भी आ सकती है। अगर नींद पूरी कर लेने के बावजूद भी थकान लगे तो समझ लें कि आपके शरीर के हर टिशू में गंदगी जमा है। जब हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थ भर जाते हैं तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है जिनसे […]

दौड़ना एक बेहतरीन व्यायाम है जो आपके स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद होता है। लेकिन दौड़ते समय कई बार लोग सांस लेने में परेशानी महसूस करते हैं, जिससे उनकी दौड़ प्रभावित हो सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम दौड़ते समय सांस लेने के सही तरीके के बारे में बात करेंगे। सांस लेने […]

खुजली, जिसे Eczema भी कहा जाता है, एक संक्रामक रोग है जो त्वचा के किसी भी भाग में हो सकता है। यह अधिकतर हाथों और पैरों की उंगुलियों के जोड़ों में होता है और दो प्रकार की होती है: सूखी खुजली तथा तर या गीली खुजली। खुजली के लक्षण जब किसी व्यक्ति को खुजली होती […]

सर्वाइकल स्पॉण्डिलाइटिस, जिसे आमतौर पर गरदन दर्द के नाम से जाना जाता है, एक सामान्य समस्या है जिसमें गरदन, कंधों और भुजाओं में दर्द, अकड़न, सिर में चक्कर आना और हाथों की पकड़ कमजोर होना जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं। आयुर्वेद में इसके लिए कई प्रभावी उपाय मौजूद हैं, जो न केवल दर्द से […]

आयुर्वेद में, चावल का पानी या मांड को संजीवनी की तरह माना गया है। यह न केवल कई बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि चेहरे और बालों की सुंदरता को भी बढ़ाता है। आइए जानते हैं चावल के पानी के कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के फायदे। चावल […]

How to Make Pumpkin Juice Ingredients: Direct consumption of plain pumpkin juice is not advisable. For better taste and benefits, you can mix the pumpkin juice with ground cinnamon, lemon juice, or apple juice. In the summer, adding ice can make it more refreshing. Blood Purification Drinking pumpkin juice helps in purifying the blood. Impure […]

कलौंजी, जिसे निगेला सतीवा भी कहा जाता है, आयुर्वेद में अद्भुत गुणों से भरपूर मानी जाती है। यह कई बीमारियों के इलाज में उपयोगी होती है और इसके सेवन से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। यहाँ हम कुछ महत्वपूर्ण रोगों और उनके इलाज के लिए कलौंजी के प्रयोग की बात करेंगे। बेरी-बेरी रोग बेरी-बेरी रोग में […]

आधुनिक जीवनशैली और खान-पान की आदतों के कारण हाई BP (ब्लड प्रेशर) और हार्ट ब्लॉकेज जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। हालांकि, आयुर्वेद में इन समस्याओं के लिए कई प्राकृतिक और सुरक्षित उपचार उपलब्ध हैं। यहाँ एक ऐसा ही प्रभावी नुस्खा प्रस्तुत किया जा रहा है, जो हाई BP और हार्ट ब्लॉकेज के लिए अत्यंत […]

चावल का पानी सेहत के परिप्रेक्ष्य में बहुत ही गुणकारी है। यह कैंसर, हृदय, ल्यूकोरिया जैसे अनेक रोगों से बचाव करता है और चेहरे और बालों की सुंदरता के लिए भी बहुत अहम है। अगर इसके फायदे जान जाएंगे तो हर रोज़ ही इसका उपयोग करेंगे। आइये जानते हैं इसके चमत्कारी फायदे। 1. तुरंत एनर्जी […]

पानी के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। कहते हैं शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिनभर में कम से कम आठ से दस गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। पानी पीना फायदेमंद तो होता ही है, लेकिन तब जब सही मात्रा में और सही तरीके से पिया जाए। अगर पानी को […]

सर्वाइकल स्पॉण्डिलाइटिस, जिसे आम भाषा में गरदन दर्द भी कहा जाता है, एक गंभीर समस्या हो सकती है जो जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। यह रोग गरदन और कंधों के बीच में होने वाले दर्द और अकड़न का कारण बनता है। इस लेख में हम कुछ आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में चर्चा करेंगे […]

Urinary Tract Infection) का आयुर्वेदिक इलाज पेशाब में जलन, जिसे आमतौर पर यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI) के रूप में जाना जाता है, स्त्रियों में बहुत अधिक पाया जाता है, लेकिन आजकल यह पुरुषों में भी होने लगा है। यह संक्रमण यूरिनरी सिस्टम में होता है और शुरुआती अवस्था में घरेलू उपचार से ठीक किया जा […]

गुर्दे की पथरी एक आम समस्या है जो बहुत तकलीफदेह हो सकती है। अगर आप भी गुर्दे की पथरी से परेशान हैं, तो आयुर्वेदिक उपाय आपके लिए कारगर साबित हो सकते हैं। यहां हम गुर्दे की पथरी के कुछ सिद्ध और प्रभावी घरेलू उपचार बता रहे हैं जो आपको राहत दिला सकते हैं। 1. गाजर […]

हमारा अच्छा या बुरा व्यवहार हमारे आस-पास के वातावरण पर निर्भर करता है। हमारे आसपास की सुगंध और दुर्गंध हमारे व्यवहार को प्रभावित करती है। नकारात्मक ऊर्जा हमारे अच्छे व्यवहार को बुरे व्यवहार की तरफ मोड़ देती है। आज हम आपको एक ऐसा प्राचीन नुस्खा बताएंगे जो नकारात्मक ऊर्जा को कम करने में मदद करता […]

*——————–* *1.* जामुन की गुठली की गिरी व आम की गुठली की गिरी को मिलाकर उनका चूर्ण बना लें। इस चूर्ण की 2-3 ग्राम मात्रा सुबह-शाम दही या छाछ के साथ लें। दस्त तुरंत बंद हो जाएंगे। कैसे भी दस्त हों या यह बीमारी कितनी भी भयंकर रूप से क्यों न हो-जामुन के पेड़ से […]

थाइराइड का रोग और उसका इलाज: थाइराइड रोग आजकल बहुत समान्य हो गया है और इसके लिए उपयुक्त आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध हैं। आयुर्वेद में विभिन्न प्रकार की जड़ी बूटियों का उपयोग थाइराइड के इलाज में किया जाता है। यहाँ हम आपको एक ऐसे प्राकृतिक उपाय के बारे में बता रहे हैं जिससे आप थाइराइड के […]

दस्त, कब्जियत, बवासीर और अन्य पेट संबंधित समस्याएँ हमें दिनचर्या में असहजता का अनुभव कराती हैं। यहाँ हम आपको कुछ प्राकृतिक और आसान घरेलू नुस्खे बताएंगे जो आपको इन समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। 1. जीरा:जीरा एक प्राकृतिक औषधि है जो दस्त को ठीक करने में मदद करता है। आधा चम्मच जीरा चबाने से […]

आयुर्वेदिक नुस्खे जो बालों की समस्याओं को हल करते हैं क्या आपके बाल झड़ रहे हैं और आप चाहते हैं कि आपके बालों की गुणवत्ता बढ़े? क्या आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे, घने और सुंदर दिखें? तो फिर प्याज का रस ही आपके लिए एक महत्वपूर्ण साहारा हो सकता है। यहाँ हम आपको […]

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, जब स्वास्थ्य बिगड़ता है, तो उसका सीधा असर हमारे जीवन शैली पर पड़ता है। घर के अन्दर जीवाणुओं, कीटाणुओं, और प्राणियों का होना अप्रिय नहीं होता, और इससे स्वास्थ्य को हानि हो सकती है। यहाँ, हम आपको घर से मक्खी, मच्छर, और चूहों को दूर रखने के 6 प्राकृतिक तरीके बताने जा […]

हमारे दिनचर्या में एक महत्वपूर्ण अंग है – नींद। और नींद की गहराई पर असर करती है हमारी सोने की पोजीशन। आइए जानते हैं कि किस पोजीशन में सोने के क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं। सोयें सही, रहें सही नींद का महत्व अपार है, और वह भी सही पोजीशन में। गलत पोजीशन में […]

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो खून में नमक और अन्य अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर करता है। लेकिन जब किडनी में नमक का बढ़ाव होता है, तो इससे पथरी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, यहाँ हम आपको पाँच ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जो किडनी की सेहत को सुधार सकते […]

*—————————* 25-70 वर्ष की आयु मे ज्यादा एड़ी नीचे नही लगती पेरौ की थकावट से वायु कुपित होकर पिंडली से पीडा उत्पन मानसिक तनाव, HBP, गूर्दो की पथरी , मधुमेह, गूर्दो की सोजिशl एलोपैथी वाले इसे हड्डी बढ़ना कहते है *हमारी फार्मेसी द्वारा निर्मित आदर्श नारायणी तेल की मालिश एवं आदर्श शिलाजीत वटी, मनोहर बूंद […]

बवासीर, जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जो अनेक लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या को आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपचारों के माध्यम से दूर किया जा सकता है। निम्नलिखित उपाय बवासीर के उपचार में मदद कर सकते हैं: 1. जीरा और पिप्पली का चूर्ण: एक ग्राम जीरा और आधा […]

हकलाना या अटक-अटक कर बोलना एक सामान्य समस्या है जिसमें व्यक्ति की वाक् शक्ति में गड़बड़ी होती है। यह समस्या उस समय होती है जब व्यक्ति बोलते समय रुक जाता है, शब्दों को दोहराता है या लम्बा करके बोलता है। आयुर्वेद में इस समस्या का उपचार करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय हैं जो निम्नलिखित […]

*————————————–* *1.* नहाने के पानी में एक चम्मच वेनेगर या कपूर का तेल मिलाकर नहाने से भी पसीने से बदबू नहीं आती है। यह नैचुरल एंटीबैक्टीरियल भी है। *2.* गर्मियों में खुद को बदबू से बचा कर रखने का सबसे आसान तरीका है – अपने आपको साफ रखें साफ सुथरा रखना. बदबू कभी भी पसीने […]

क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च न केवल खाने को स्वादिष्ट बनाती है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है? यह प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हमारे शरीर के रोगों को ठीक करने में मदद कर सकता है। चलिए, जानते हैं कि काली मिर्च के कुछ लाभ क्या हैं: 1. खांसी का इलाज: […]

एलोवेरा, प्राकृतिक रूप से हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है, इसके बारे में आपने कभी ध्यान दिया है? यह अद्भुत पौधा हमारी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे फायदे बताएंगे जो एलोवेरा के उपयोग से हो सकते हैं: 1. त्वचा की देखभाल: तेज धूप में निकलने से […]

उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य समस्या है जो अधिकतम रक्तचाप के कारण होती है। यह समस्या आम तौर पर तनाव, अनियमित खानपान, और अल्प व्यायाम के कारण हो सकती है। लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई प्राकृतिक उपाय हैं जो इस समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं। यहाँ हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय […]

सोंठ, एक प्राकृतिक औषधि, हमारे घरों में सदैव उपलब्ध रहता है और इसका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में किया जाता है। यह अनेक गुणों से भरपूर होता है और इसका नियमित उपयोग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकता है। यहाँ हम आपको बताएंगे कि सोंठ के कुछ घरेलू उपयोग क्या हैं: […]

आयुर्वेद में एक प्राचीन कहावत है, “आहार है दवा”। यह कहावत यहाँ तक सत्यापित होती है कि हमारे रसोई में मौजूद सामग्रियाँ हमारी सेहत के लिए रामबाण हो सकती हैं। सरसों तेल और हल्दी इसी में से एक हैं। इन दोनों को मिलाकर खाने के फायदे अत्यंत विस्तारपूर्वक होते हैं। यहाँ हम आपको बताएंगे कि […]

बालों का झड़ना, सफेद होना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। इन समस्याओं से निपटने के लिए कई लोग महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इनमें अक्सर हानिकारक रसायन होते हैं। आयुर्वेद में बालों के लिए कई प्राकृतिक और प्रभावशाली उपाय बताए गए हैं। इन उपायों में जड़ी-बूटियां, तेल […]

क्या आपको वीर्य की मात्रा में कमी महसूस होती है? क्या आप इस समस्या से परेशान हैं? अगर हां, तो आपके लिए यहां एक सरल आयुर्वेदिक उपाय हैं। वीर्य की समस्या का उपचार आंवला और एलोवीरा का रस: सुबह सुबह खाली पेट 10-10 मिली आंवला और एलोवीरा के रस को एक गिलास पानी के साथ […]

क्या आपको अक्सर हिचकी आती है? क्या खाना खाने के बाद आपको बदहजमी, गैस और डकारे की समस्या होती है? यदि हाँ, तो आपके लिए यहां एक चमत्कारिक आयुर्वेदिक उपाय है। हिचकी के लिए उपाय यह सभी उपाय एक साथ मिलाकर एक खुराक बनाएं और खाने के आधे घंटे बाद दिन में दो बार पानी […]

मुहासे और दाग को कहें अलविदा मुहासे और दाग के निर्मूलन के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार एक प्रमुख साधन हो सकते हैं। ये प्राकृतिक उपाय त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। 1. नींबू, गुलाब जल और ग्लिसरीन 2. दही और मूली का रस 3. नींबू का रस स्नान 4. कड़वी लौकी […]

आयुर्वेदिक समझ, आयुर्वेदिक इलाज आयुर्वेदिक चिकित्सा विज्ञान ने हमें हमारे पुराने और आपूर्ति नैतिक विचारों के साथ मिलकर स्वास्थ्य की देखभाल करने के एक नेतृत्व का माध्यम प्रदान किया है। शरीर के दर्द, गाँठें, और जोड़ों के रोगों के लिए एक प्रमुख आयुर्वेदिक समाधान है – आयुर्वेदिक लेप। एलोवेरा, राई, और हल्दी का मिश्रण यह […]

भारतीय रसोई का अमृत: छांछ छांछ भारतीय रसोई में एक विशेष स्थान रखता है, न केवल अपने स्वाद से, बल्कि अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी। यह दूध और दही की सुगंध से भरपूर है और इसका नियमित सेवन हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है। यहां हम छांछ के कुछ […]

चोट और मोच का दर्द अच्छानक हो सकता है, और खासकर जब आप दूर के इलाज की दौड़ में नहीं हैं, तो आयुर्वेदिक नुस्खों का सहारा लेना एक अच्छा विचार हो सकता है। यहां हम कुछ प्राचीन आयुर्वेदिक तरीकों को जानेंगे जो चोट, मोच, और सूजन में राहत प्रदान कर सकते हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा के […]

कैंसर, जो एक गंभीर बीमारी है, के शुरुआती लक्षणों को पहचानना अत्यंत महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में इस रोग का सही से इलाज करने के लिए कई प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपचार हैं। आइए, हम इस विषय पर विस्तार से चर्चा करें और जानें कैसे हम इस खतरनाक बीमारी से बच सकते हैं। कैंसर के शुरुआती लक्षण: […]

माजूफल, जिसे अंग्रेजी में Gallnut कहा जाता है और वैज्ञानिक भाषा में Quercus infectoria, एक रामबाण आयुर्वेदिक उपाय है जिसके गुणों को हम अभी तक सही से समझ नहीं पाए हैं। माजूफल में कई सारे गुण होते हैं, जैसे कि मलद्वार से बाहर निकलना, अंडकोष में पानी भरना, स्त्री रोग, ल्यूकोरिया, आदि। माजूफल के आयुर्वेदिक […]

दालचीनी एक लोकप्रिय मसाला है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह मिठाईयों में सुगंध देने के लिए उपयोग किया जाता है, और यह साबुन, दांतों के मंजन, पेस्ट, चॉकलेट, सुगंध और उत्तेजक के रूप में भी काम में आता है। दालचीनी के गुण: दालचीनी के उपयोग: दालचीनी की मात्रा: दालचीनी गर्म होती है, […]

कुछ आसान और चमत्कारिक घरेलू चिकित्सा के उपाय 1. दांतों के दर्द से छुटकारा:दांतों के दर्द में हल्दी, काला नमक, और सरसों के तेल का यह मिश्रण बहुत कारगर है। एक चुटकी हल्दी, एक चुटकी काला नमक, और पांच बूँद सरसों के तेल को मिलाकर दांतों में हल्के हाथ से मालिश करें। 2. मसूड़ों की […]

कोई भी बीमारी हो लेकिन उसके लिये सबसे बेहतर घरेलू नुस्खे ही रहते हैं। परिचय:आयुर्वेद ने हमें सदियों से बताया है कि स्वास्थ्य की रक्षा के लिए घरेलू नुस्खे कितने प्रभावी हो सकते हैं। हमारे पूर्वजों ने इन नुस्खों का प्रयोग करके अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखा है और हमें भी इस विरस्त संस्कृति का […]

1. प्रस्तावना:दूध, हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण पोषण स्रोत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आजकल कई तकनीकी तरीकों से दूध में मिलावट हो रही है? इस ब्लॉग में हम यह सीखेंगे कि कैसे हम असली और नकली दूध को पहचान सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकते हैं। 2. मिलावट के […]

आयुर्वेद में सरसों के तेल के चमत्कारी गुणों का खोज! 1. ह्रदय रोगों का उपचार:सरसों के तेल में कोलेस्ट्राल के स्तर को कम करने के कारण, ह्रदय रोगों में यह लाभदायक होता है। आयुर्वेद में इसे तिल के तेल के समान महत्वपूर्ण माना जाता है। 2. हाथों की खुशकी और खुदरापन:हाथों में खुशकी और खुदरापन […]

टूथपेस्ट के यह भी है फायदे टूथपेस्ट – एक साधारित दाँतों की सफाई का उपकरण ही नहीं, बल्कि इसके अद्भुत गुणों से आप अनगिनत समस्याओं का समाधान पा सकते हैं। इस ब्लॉग में हम आपको टूथपेस्ट के कुछ अनोखे और उपयोगी तरीकों के बारे में बताएंगे, जिनसे आप न केवल अपने मुँह की सफाई में […]

आस्थमा क्या है? आस्थमा एक श्वास की समस्या है जिसमें श्वास लेने की क्षमता में कमी होती है, जिससे व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है। हल्दी और दूध हल्दी में एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण होते हैं जो आस्थमा के लक्षणों को कम कर सकते हैं। एक चमच ताजगी की हल्दी को गरम दूध में मिलाकर […]

कोका पेप्सी कोला के आश्चर्यजनक लाभ जानिए! फायदा ही फायदा गौर से पढ़ें: कोका कोला, पेप्सी कोला से होने वाले सौलह बहुत बहुत बड़े लाभ….. कोका पेप्सी कोला नहीं सिर्फ एक रेफ्रेशिंग ड्रिंक नहीं है, बल्कि इसके उपयोग से होने वाले अनगिनत लाभों के कारण हर घर में इसे रखना चाहिए। इस ब्लॉग में हम […]

डॉ. वैद्य दीपक कुमार, आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, हरिद्वार नमस्ते दोस्तों! हमारे इस ब्लॉग में आपका स्वागत है। आज हम आपको बताएंगे कैसे गुड़, जो हमारे भारतीय घरेलु उपचारों का हिस्सा है, हमारे स्वास्थ्य के लिए एक अद्भुत रामबाण औषधि है। 1. पाचन तंत्र को सुधारें:गुड़ खाने से पाचन तंत्र सुधारित होता है और खून साफ […]

*———————* *पुष्टिवर्धक प्रयोग *1.जौ:* जौ का पानी में भिगोकर, कूट के, छिलका रहित कर उसे दूध में खीर की भाँति पकाकर सेवन करने से शरीर हृष्ट-पुष्ट होता है और मोटापा कम होता है। *2. नींबू एक गिलास गर्म पानी में एक नींबू को निचोड़कर पीते रहने से शरीर के अंग-अंग में नई शक्ति महसूस होती […]

डॉ. दीपक कुमार, आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी, हरिद्वार नमस्कार दोस्तों! आपका हमारे ब्लॉग में स्वागत है। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपचारों के बारे में बताएंगे जो विभिन्न बीमारियां से निजात प्रदान कर सकते हैं। हमारे आयुर्वेदिक चिकित्सक, डॉ. दीपक कुमार, ने इन उपायों को अपने अद्वितीय अनुभवों और शोध के आधार पर सुझावित किया […]

खुजली की समस्या एक आम स्वास्थ्य समस्या है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, और इसका समाधान आयुर्वेदिक चिकित्सा के माध्यम से संभव है। आयुर्वेद के इस प्राचीन और प्रमुख तरीके का उपयोग करके, खुजली की समस्या को नियंत्रित किया जा सकता है और इससे मिलने वाले आराम का आनंद लिया जा सकता है। यह […]

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसमें रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। यह बीमारी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, और स्वस्थ जीवनशैली से प्रभावित हो सकती है। इस लेख में हम डायबिटीज के प्रति सचेत रहने के लिए उपयुक्त उपायों पर चर्चा करेंगे। 1. फलों का सेवन बढ़ाएं: हर रोज़ दोपहर 12 बजे से […]

आयुर्वेद में हल्दी को ‘हरिद्रा’ कहा जाता है और इसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण माना जाता है। हल्दी का उपयोग हमारे दैनिक जीवन में भोजन बनाने में, रंग देने में, और आयुर्वेदिक चिकित्सा में किया जाता है। यह एक स्वास्थ्य सुपरफूड के रूप में भी मशहूर है जो हमारे शारीरिक और […]

कुछ देर बैठे रहने के बाद जब उठते हैं तो चक्कर आने लगते हैं और आंखों के आगे अंधेरा छा जाता है। रोगी को लगता है कि उसके चारों तरफ़ की चीजें बडी तेजी से घूम रही हैं।चक्कर का एक कारण दिमाग में खून की पूर्ति कम हो जाना है। चक्कर आने के विस्तृत कारण […]