व्रत के दौरान सही खाद्य पदार्थों का चयन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे न केवल आपको ऊर्जा मिलती है बल्कि आपका पाचन तंत्र भी सही रहता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन व्रत के दौरान लाभकारी होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पपीता […]
टांसिल एक गले की बीमारी है जो गले के नीचे के तलवे वाले भाग में दो गांठों के फूलने से होती है। यह गांठें जब सूज जाती हैं तो खाना खाने और पानी पीने में काफी दिक्कत होती है। यह समस्या मुख्यतः आयोडीन की कमी के कारण होती है। टांसिल के कारण रोगी को घबराहट, […]
शीशम का वृक्ष आयुर्वेद में अनेक रोगों के उपचार के लिए उपयोगी माना गया है। इसके विभिन्न हिस्सों का उपयोग कई प्रकार की बीमारियों को ठीक करने में किया जाता है। यहां हम शीशम के कुछ अनसुने लाभों के बारे में जानेंगे: 1. गृधसी (जोड़ों का दर्द) (Joint Pain) जोड़ों के दर्द के इलाज के […]
मानसून का मौसम अपने साथ कई रोगों को लेकर आता है। इस समय हमारे शरीर को अचानक तेज गर्मी से नम और बरसात वाले वातावरण में ढलने में समय लगता है। ऐसे में हमें मानसून संबंधी रोगों से बचने के लिए अधिक सतर्क रहने की आवश्यकता होती है। मानसून में होने वाले रोग मलेरिया, डेंगू […]
हमारे शरीर में गंदगी धूल, हवा, पानी और खाने से भी आ सकती है। अगर नींद पूरी कर लेने के बावजूद भी थकान लगे तो समझ लें कि आपके शरीर के हर टिशू में गंदगी जमा है। जब हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थ भर जाते हैं तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है जिनसे […]
दौड़ना एक बेहतरीन व्यायाम है जो आपके स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद होता है। लेकिन दौड़ते समय कई बार लोग सांस लेने में परेशानी महसूस करते हैं, जिससे उनकी दौड़ प्रभावित हो सकती है। इस ब्लॉग पोस्ट में, हम दौड़ते समय सांस लेने के सही तरीके के बारे में बात करेंगे। सांस लेने […]
खुजली, जिसे Eczema भी कहा जाता है, एक संक्रामक रोग है जो त्वचा के किसी भी भाग में हो सकता है। यह अधिकतर हाथों और पैरों की उंगुलियों के जोड़ों में होता है और दो प्रकार की होती है: सूखी खुजली तथा तर या गीली खुजली। खुजली के लक्षण जब किसी व्यक्ति को खुजली होती […]
सर्वाइकल स्पॉण्डिलाइटिस, जिसे आमतौर पर गरदन दर्द के नाम से जाना जाता है, एक सामान्य समस्या है जिसमें गरदन, कंधों और भुजाओं में दर्द, अकड़न, सिर में चक्कर आना और हाथों की पकड़ कमजोर होना जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं। आयुर्वेद में इसके लिए कई प्रभावी उपाय मौजूद हैं, जो न केवल दर्द से […]
आयुर्वेद में, चावल का पानी या मांड को संजीवनी की तरह माना गया है। यह न केवल कई बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि चेहरे और बालों की सुंदरता को भी बढ़ाता है। आइए जानते हैं चावल के पानी के कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के फायदे। चावल […]
How to Make Pumpkin Juice Ingredients: Direct consumption of plain pumpkin juice is not advisable. For better taste and benefits, you can mix the pumpkin juice with ground cinnamon, lemon juice, or apple juice. In the summer, adding ice can make it more refreshing. Blood Purification Drinking pumpkin juice helps in purifying the blood. Impure […]
