हमारे दिनचर्या में एक महत्वपूर्ण अंग है – नींद। और नींद की गहराई पर असर करती है हमारी सोने की पोजीशन। आइए जानते हैं कि किस पोजीशन में सोने के क्या फायदे हैं और क्या नुकसान हैं। सोयें सही, रहें सही नींद का महत्व अपार है, और वह भी सही पोजीशन में। गलत पोजीशन में […]
किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है, जो खून में नमक और अन्य अपशिष्ट पदार्थों को फिल्टर करता है। लेकिन जब किडनी में नमक का बढ़ाव होता है, तो इससे पथरी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, यहाँ हम आपको पाँच ऐसे उपाय बताने जा रहे हैं, जो किडनी की सेहत को सुधार सकते […]
*—————————* 25-70 वर्ष की आयु मे ज्यादा एड़ी नीचे नही लगती पेरौ की थकावट से वायु कुपित होकर पिंडली से पीडा उत्पन मानसिक तनाव, HBP, गूर्दो की पथरी , मधुमेह, गूर्दो की सोजिशl एलोपैथी वाले इसे हड्डी बढ़ना कहते है *हमारी फार्मेसी द्वारा निर्मित आदर्श नारायणी तेल की मालिश एवं आदर्श शिलाजीत वटी, मनोहर बूंद […]
बवासीर, जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जो अनेक लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या को आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपचारों के माध्यम से दूर किया जा सकता है। निम्नलिखित उपाय बवासीर के उपचार में मदद कर सकते हैं: 1. जीरा और पिप्पली का चूर्ण: एक ग्राम जीरा और आधा […]
हकलाना या अटक-अटक कर बोलना एक सामान्य समस्या है जिसमें व्यक्ति की वाक् शक्ति में गड़बड़ी होती है। यह समस्या उस समय होती है जब व्यक्ति बोलते समय रुक जाता है, शब्दों को दोहराता है या लम्बा करके बोलता है। आयुर्वेद में इस समस्या का उपचार करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय हैं जो निम्नलिखित […]
*————————————–* *1.* नहाने के पानी में एक चम्मच वेनेगर या कपूर का तेल मिलाकर नहाने से भी पसीने से बदबू नहीं आती है। यह नैचुरल एंटीबैक्टीरियल भी है। *2.* गर्मियों में खुद को बदबू से बचा कर रखने का सबसे आसान तरीका है – अपने आपको साफ रखें साफ सुथरा रखना. बदबू कभी भी पसीने […]
क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च न केवल खाने को स्वादिष्ट बनाती है, बल्कि हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है? यह प्राकृतिक खाद्य पदार्थ हमारे शरीर के रोगों को ठीक करने में मदद कर सकता है। चलिए, जानते हैं कि काली मिर्च के कुछ लाभ क्या हैं: 1. खांसी का इलाज: […]
एलोवेरा, प्राकृतिक रूप से हमारे लिए कितना महत्वपूर्ण है, इसके बारे में आपने कभी ध्यान दिया है? यह अद्भुत पौधा हमारी त्वचा और स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है। यहाँ हम आपको कुछ ऐसे फायदे बताएंगे जो एलोवेरा के उपयोग से हो सकते हैं: 1. त्वचा की देखभाल: तेज धूप में निकलने से […]
उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य समस्या है जो अधिकतम रक्तचाप के कारण होती है। यह समस्या आम तौर पर तनाव, अनियमित खानपान, और अल्प व्यायाम के कारण हो सकती है। लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई प्राकृतिक उपाय हैं जो इस समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं। यहाँ हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय […]
सोंठ, एक प्राकृतिक औषधि, हमारे घरों में सदैव उपलब्ध रहता है और इसका उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में किया जाता है। यह अनेक गुणों से भरपूर होता है और इसका नियमित उपयोग हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकता है। यहाँ हम आपको बताएंगे कि सोंठ के कुछ घरेलू उपयोग क्या हैं: […]
