सौंफ भारतीय रसोई का एक ऐसा मसाला है, जिसे स्वाद और औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। भोजन के बाद सौंफ चबाना न केवल आपके मुंह को तरोताजा करता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है। आइए जानें सौंफ के सेवन से होने वाले अद्भुत लाभों के बारे में। 1. […]
कब्ज (Constipation) एक सामान्य लेकिन परेशान करने वाली समस्या है, जो अक्सर अनुचित खानपान और जीवनशैली के कारण होती है। आयुर्वेद में कब्ज को “विभंध” कहा जाता है, और इसे वात दोष के असंतुलन से जोड़ा जाता है। अगर इसका समय पर इलाज नहीं किया गया, तो यह अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता […]
हमारे शरीर में गंदगी धूल, हवा, पानी और खाने से भी आ सकती है। अगर नींद पूरी कर लेने के बावजूद भी थकान लगे तो समझ लें कि आपके शरीर के हर टिशू में गंदगी जमा है। जब हमारे शरीर में विषाक्त पदार्थ भर जाते हैं तो हमारा शरीर कुछ संकेत देने लगता है जिनसे […]
खुजली, जिसे Eczema भी कहा जाता है, एक संक्रामक रोग है जो त्वचा के किसी भी भाग में हो सकता है। यह अधिकतर हाथों और पैरों की उंगुलियों के जोड़ों में होता है और दो प्रकार की होती है: सूखी खुजली तथा तर या गीली खुजली। खुजली के लक्षण जब किसी व्यक्ति को खुजली होती […]
आयुर्वेद में, चावल का पानी या मांड को संजीवनी की तरह माना गया है। यह न केवल कई बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि चेहरे और बालों की सुंदरता को भी बढ़ाता है। आइए जानते हैं चावल के पानी के कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के फायदे। चावल […]
How to Make Pumpkin Juice Ingredients: Direct consumption of plain pumpkin juice is not advisable. For better taste and benefits, you can mix the pumpkin juice with ground cinnamon, lemon juice, or apple juice. In the summer, adding ice can make it more refreshing. Blood Purification Drinking pumpkin juice helps in purifying the blood. Impure […]
चावल का पानी सेहत के परिप्रेक्ष्य में बहुत ही गुणकारी है। यह कैंसर, हृदय, ल्यूकोरिया जैसे अनेक रोगों से बचाव करता है और चेहरे और बालों की सुंदरता के लिए भी बहुत अहम है। अगर इसके फायदे जान जाएंगे तो हर रोज़ ही इसका उपयोग करेंगे। आइये जानते हैं इसके चमत्कारी फायदे। 1. तुरंत एनर्जी […]
पानी के बिना जीवन की कल्पना भी नहीं की जा सकती है। कहते हैं शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिनभर में कम से कम आठ से दस गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। पानी पीना फायदेमंद तो होता ही है, लेकिन तब जब सही मात्रा में और सही तरीके से पिया जाए। अगर पानी को […]
दस्त, कब्जियत, बवासीर और अन्य पेट संबंधित समस्याएँ हमें दिनचर्या में असहजता का अनुभव कराती हैं। यहाँ हम आपको कुछ प्राकृतिक और आसान घरेलू नुस्खे बताएंगे जो आपको इन समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। 1. जीरा:जीरा एक प्राकृतिक औषधि है जो दस्त को ठीक करने में मदद करता है। आधा चम्मच जीरा चबाने से […]
बवासीर, जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, एक ऐसी समस्या है जो अनेक लोगों को प्रभावित करती है। इस समस्या को आयुर्वेद में कई प्राकृतिक उपचारों के माध्यम से दूर किया जा सकता है। निम्नलिखित उपाय बवासीर के उपचार में मदद कर सकते हैं: 1. जीरा और पिप्पली का चूर्ण: एक ग्राम जीरा और आधा […]
