व्रत में खाने योग्य कुछ चीजें और उनके लाभ
व्रत के दौरान सही खाद्य पदार्थों का चयन करना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इससे न केवल आपको ऊर्जा मिलती है बल्कि आपका पाचन तंत्र भी सही रहता है। आयुर्वेद के अनुसार, कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन व्रत के दौरान लाभकारी होता है। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में: 1. पपीता […]