आयुर्वेदिक समझ, आयुर्वेदिक इलाज
आयुर्वेदिक चिकित्सा विज्ञान ने हमें हमारे पुराने और आपूर्ति नैतिक विचारों के साथ मिलकर स्वास्थ्य की देखभाल करने के एक नेतृत्व का माध्यम प्रदान किया है। शरीर के दर्द, गाँठें, और जोड़ों के रोगों के लिए एक प्रमुख आयुर्वेदिक समाधान है – आयुर्वेदिक लेप।
एलोवेरा, राई, और हल्दी का मिश्रण
यह लेप शरीर में जोड़ों के दर्द, गांठों, और पीड़ित इलाकों के लिए एक कमाल का समाधान है। इसके लिए आपको एलोवेरा के पत्तों की आवश्यकता है, जिन्हें धीरे-धीरे खोलें और इनके ऊपर का हरा भाग निकालें। अब इन पत्तियों को मिक्सी में डालें या हाथों की मशीन से पानी निकालें।
प्रक्रिया:
- एलोवेरा के बने पानी को कढ़ाई में डालें।
- अब अंदाजे से हल्दी डालें।
- अगर दर्द और गाँठें ज्यादा हैं, तो हल्दी की आधी मात्रा में राई को पीस कर लें।
- सभी को मिलाकर धीमी आग पर पकाएं और गाढ़ा लेप तैयार करें।
- लेप को गरमा गरम ही शरीर पर लगाएं।
सावधानियां
- राई का लेप सुबह के समय ही लगाएं, जिससे जलन कम हो। रात को लगाने पर नींद में बाधा पड़ सकती है।
- सुबह राई मिला लेप लगाने के बाद, बाकी समय में हल्दी और एलोवेरा का लेप जारी रखें।
- रोगी इस लेप का प्रयोग करें, जो गाँठों और नाड़ियों की ब्लॉकेज से पीड़ित हैं।
- लेप गुनगुना ही लगाएं, ऊपर रूई रखकर हल्का बाँधें।
- लेप को जब तक गाढ़ा होने में 2 घंटे लगे, तब तक उसे छोड़ें नहीं।
आयुर्वेदिक दवाएं साथ में
ध्यान रहे कि यह लेप केवल गांठें खोलता है और नाडियों की ब्लॉकेज खोलता है, इसमें कोई और लाभ नहीं है। इसलिए, साथ में अन्य आयुर्वेदिक दवाएं भी खाने का प्रयास करें। और अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लें।
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy, Kankhal, Haridwar
Email: aapdeepak.hdr@gmail.com
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