मुहासे और दाग को कहें अलविदा
मुहासे और दाग के निर्मूलन के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार एक प्रमुख साधन हो सकते हैं। ये प्राकृतिक उपाय त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
1. नींबू, गुलाब जल और ग्लिसरीन
- नींबू का रस, गुलाब जल और ग्लिसरीन को बराबर मात्रा में मिलाकर एक बोतल में रखें।
- रोज इसे चेहरे की मालिश करें, जो मुहासों में सुधार करता है।
2. दही और मूली का रस
- एक चम्मच दही में थोड़ा सा मूली का रस मिलाकर चेहरे पर मालिश करें।
- इससे चेहरे की चमक बढ़ेगी और मुहासों में भी लाभ होगा।
3. नींबू का रस स्नान
- गर्म या ठंडे पानी की एक बाल्टी में एक पूरी नींबू का रस निचोड़कर उसके साथ स्नान करें।
- यह त्वचा को नरम और चमकदार बनाने में मदद करता है।
4. कड़वी लौकी का रस
- चेहरे पर मुहासों या अन्य त्वचा रोगों में थोड़ी कड़वी लौकी का रस लगाएं।
- इसे सुखने दें और फिर धो लें।
5. आदर्श सुन्दर बहार तेल / तिल के तेल
- रोज आदर्श सुन्दर बहार तेल या तिल के तेल से चेहरे और अन्य भागों की मालिश करें।
- इससे त्वचा में चमक आएगी और मुहासों में भी सुधार होगा।
इन घरेलू उपायों का प्रयोग करके आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। लेकिन ध्यान दें कि यदि समस्या गंभीर है या उपचार से लाभ नहीं मिल रहा है, तो आपको विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy, Kankhal, Haridwar
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