🍃चावल के पानी (मांड) के अद्भुत स्वास्थ्य फायदे🍃

आयुर्वेद में, चावल का पानी या मांड को संजीवनी की तरह माना गया है। यह न केवल कई बीमारियों से बचाव करता है, बल्कि चेहरे और बालों की सुंदरता को भी बढ़ाता है। आइए जानते हैं चावल के पानी के कुछ प्रमुख स्वास्थ्य लाभ और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के फायदे।

चावल के पानी के अद्भुत लाभ

तुरंत एनर्जी दें

चावल का पानी तुरंत एनर्जी देने में मदद करता है। इसमें मौजूद उच्च मात्रा के कार्बोहाइड्रेट के कारण यह शरीर को तुरंत एनर्जी प्रदान करता है। इसे पीने से शरीर में स्फूर्ति बनी रहती है।

पेट के लिए फायदेमंद

चावल का मांड पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह पाचन क्रिया को सुधारता है और खाना पचाने में मदद करता है, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनका पेट कमजोर होता है।

बच्चों के पतले दस्त (डायरिया) में

यदि बच्चों को पतले दस्त हो जाते हैं और दूध पचता नहीं है, तो ऐसे में चावलों का पानी बहुत फायदेमंद होता है। यह बच्चों के दस्त में आराम पहुंचाता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है।

त्वचा को चमकदार बनाये

त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए चावल के पानी का उपयोग किया जा सकता है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा उजली और चमकीली बनती है। चावल के पानी में कॉटन डुबाकर इसे चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।

मस्तिष्क के लिए फायदेमंद

चावल के पानी से मस्तिष्क का विकास होता है और यह शरीर को शक्तिशाली बनाता है। यह अल्जाइमर रोग को रोकने में भी मदद करता है। दिमाग तेज करने के लिए इसे नियमित रूप से पीना चाहिए।

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करें

चावल का पानी हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करता है। चावल सोडियम में कम होता है, जिससे यह हाई ब्लड प्रेशर और हाईपरटेंशन के मरीजों के लिए लाभदायक होता है।

सफेद पानी (ल्यूकोरिया)

महिलाओं में सफेद पानी की समस्या को दूर करने के लिए चावल का मांड दिन में दो बार पिलाने से बहुत आराम मिलता है।

कैंसर से बचाव

चावल का पानी पीने से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी राहत पाई जा सकती है। वैज्ञानिकों के अनुसार, चावल में ट्यूमर को दबाने वाले तत्व पाए जाते हैं, जो आंतों के कैंसर से बचाव में मदद करते हैं।

बालों के लिए फायदेमंद

चावल का पानी बालों के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। यह पतले और बेजान बालों की समस्या को दूर करता है और बालों को घना और चमकदार बनाता है। चावल के पानी को बालों में लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर अच्छे आयुर्वेदिक शैम्पू से धो लें। इससे बालों का निखार कई गुना बढ़ जाएगा।

संपर्क करें

यदि आपको चावल के पानी के फायदों के बारे में अधिक जानकारी चाहिए या किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या के लिए परामर्श चाहिए, तो आप हमसे संपर्क कर सकते हैं:

Dr. (Vaid) Deepak Kumar
Adarsh Ayurvedic Pharmacy
Kankhal Hardwar
Email: aapdeepak.hdr@gmail.com
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आयुर्वेद में विश्वास करें और प्राकृतिक उपचारों से स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करें। चावल का पानी आपके दैनिक जीवन में एक अमूल्य संजीवनी हो सकता है।