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आयुर्वेद में एक प्राचीन कहावत है, “आहार है दवा”। यह कहावत यहाँ तक सत्यापित होती है कि हमारे रसोई में मौजूद सामग्रियाँ हमारी सेहत के लिए रामबाण हो सकती हैं। सरसों तेल और हल्दी इसी में से एक हैं। इन दोनों को मिलाकर खाने के फायदे अत्यंत विस्तारपूर्वक होते हैं। यहाँ हम आपको बताएंगे कि […]